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Note投稿をアップデートしました!:低気圧に負けないからだコンディショニング

梅雨や台風の日、なんとなくからだが重い – – – それは気圧の変化がからだに影響しているサインかもしれません。耳マッサージ、食事の小さな意識、からだを温める習慣など、今日からできる低気圧対策をまとめました。

梅雨・台風シーズン、パフォーマンスを守る一日の習慣 今日、なんとなく重くないですか。 梅雨の時期や台風が近づく日、特に何かあったわけでもないのに、からだが重い。…
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